Boa noite meninas!
Espero que estejam todas bem...
Hoje fui à farmácia pesar-me e estou com 66.900,só perdi 400gr...o único dia que cometi erros na alimentação foi no sábado,foi aniversário do meu cunhado. Quanto ao exercicio,não fiz no fim de semana e ontem,tenho andado com bastantes dores nas costas. Hoje só fiz uma caminhada de uma hora. Espero amanhã começar a minha rotina de exercicios para ver se perco mais umas gramas...não está a ser nada fácil!!!
Uma boa semana para todas.
Beijinhos
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