tag:blogger.com,1999:blog-5412468717872605631.post2827348008976241030..comments2012-03-11T21:12:08.936+00:00Comments on Operação Beldades: Sarah - balanço da segunda semanatetecasa2010http://www.blogger.com/profile/02494612911750898716noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5412468717872605631.post-60742825163039508932012-01-17T12:42:16.653+00:002012-01-17T12:42:16.653+00:00Sarah emagreceste 1 quilo!! Não tens de estar desa...Sarah emagreceste 1 quilo!! Não tens de estar desanimada, então... 1 quilo é um optimo resultado :) Por isso parabéns pelo peso perdido, grão a grão enche a galinha o papo e nós vamos ficando cada vez mais leves.<br />Acho que não te deves sentir culpada em relação ao pedaço do bolo que comeste. Como já disse à NVanessa, autorizei-me a mim própria a poder comer um doce ao fim de semana, logo no sábado fui tomar um café e comi um pastel de nata (é uma combinação que adoro) e mesmo assim consegui emagrecer 2.3 Kg.<br />Outro exemplo, ontem pesei-me 65.5 Kg, hoje pesei-me 65.7Kg… mais 200g?!!! Não fiquei preocupada porque ontem fiz tudo direito em relação à alimentação e ao exercício físico… às vezes o nosso corpo tem destes comportamentos… vamos ter fases em que o peso vai estagnar e eventualmente até aumentar algumas gramas mas não vamos desanimar e ficar tristes ;)<br />Se algum dia te apetecer falar e desabafar adiciona-me no msn: soniatomaspt@yaoo.com <br />Beijoca enorme :)Sonitahttps://www.blogger.com/profile/13520877675519557752noreply@blogger.com